午饭很丰盛，满满一大桌。
米是珍珠米，粒粒大如珍珠，晶莹圆润，芳香扑鼻，具有很高的营养价值。
对于练武者来说，每日食用这种米饭可以事半功倍。
若是普通人，常食也能延年益寿。
菜以荤菜为主，其中主菜是独角猪肉。
这是一种三阶妖兽，相当于人的武道七品，价格极高，需要五两银子一斤。
若不是今天日子特殊，往常唯有逢年过节才能吃上。
除此之外，姑母还专门为方旭准备了药膳，放的都是大补药。
穷文富武，练武者炼体，若是不能补足足够的营养和能量，首先就会把自己练废。
方旭庆幸，幸好今世有个有钱的姑姑。
否则他想练武，光是‘吃’的就够他头疼。
捕快月俸才一两五，这点银子连珍珠米都买不到十斤。
在这定州城里也就够一个人的日常花销。
坐在饭桌上，楚琅埋着头，像头小猪吭哧吭哧地吃着，吃得满嘴流油。
大家早已经习惯了，装着没有看到。
他们吃着饭，偶尔闲聊几句。
楚江河问道：“琪琪，中秋节快到了，今年的中秋会诗词你准备好了？为父听说，今年的中秋会，你们院长也会亲临。”
中秋会，就是定州府每年举行的中秋聚会。
这是儒道盛事。
除了赏月外，大家主要还是赛诗词，一般都会有大儒到场点评。
若是能够在中秋会上崭露头角，翌日便可一日成名。
楚琪摇了摇头，有些苦恼道：“本来已经准备好了，但院长既然亲临，先前准备的诗词肯定是不能用了，否则无法夺得好名次。”
对于诗词而言，现场作诗终究是少数。
绝大多数都是早就有腹稿，然后在某个场合下写出来。
特别是中秋会，主题无非就是‘月’‘秋’‘花’‘思念’‘团圆’之类的。
很好猜，也很好准备，因此更考验诗词的质量。
在定州府，楚琪有很大的才名。
因此在得知院长将亲临后，她便将以前准备的诗词全部否决了，要拿出十二分的本事来。
楚江河微微皱眉道：“若是如此，我明日带账簿来，岂不是会打扰你？”
楚琪摇头道：“没事。诗词需要灵感，整日苦思也没用。”
“那就好。”
楚江河点头，他看向楚玥道：“玥儿，这些年你一直在素女宗修炼，今年的中秋会你就和琪琪去凑个热闹。东阳，你也去。”
楚玥淡淡点头。
她如今在家里除了修炼也没什么事情，倒不反对出去转转。
方旭摇了摇头，说道：“姑父，我就算了。中秋那天全城取消宵禁，我可能要整晚巡逻，哪有时间去参加中秋会。”
对于中秋会这种‘装逼’会，他实在是兴趣缺缺。
他现在已经不是清崖书院的学生了，而且还是个小捕快，一个粗鄙的武夫，贸然前去也是被鄙夷的份，他可不想自找不痛快。
楚琅这个时候抬头，看向了方旭。
他眼珠子快速转动着，也不知道在想什么，然后就开心了起来，低头继续干饭。
吃好午饭，方旭起身离开。
楚琅连忙跳下凳子跟上，挥舞着双臂喊道：“表哥，表哥，等等我。”
“你跟着我做什么，下午不用去私塾了？”
“要去的，要去的。”
楚琅苦着脸，他仰着头说道：“表哥，中秋要到了，你要不要写首诗？”
方旭奇怪地低头：“为什么要写诗？”
“因为……因为……”
楚琅因为了大半天，就是说不出理由。
方旭揉了揉小老弟的脑袋，说道：“好了，你赶紧去午休吧，下午还要去私塾。别到时候又在课堂上打瞌睡，被先生打板子。”
看着方旭远去的背影，楚琅脸色垮了下来。
……
回到院子里，方旭睡了个午觉。
醒来时，太阳已经西斜。
他来到院子里，一颗老核桃树伸展着庞大的树冠，在地上投下大片的阴影。
“呼……”
方旭缓缓呼出一口浊气，他双脚微微跨开，脑海中浮现出《灵鹤锻体拳》。
灵鹤起步。
灵鹤觅食。
灵鹤出洞。
灵鹤起腿。
灵鹤展翅。
灵鹤饮水。
灵鹤回巢。
随着方旭练武，他就像是化身成了一只灵鹤，并且随着他的动作，天地间的元气纷纷从四面八方涌入体内，淬炼着他的肉身。
相比于以前，他在理解上达到了‘纯熟’境界，但身体却还没有。
但随着一遍遍的练拳，他身体逐渐跟上了理解，因此练拳的效果也原来越好，表现出来就是周围的天地元气更加疯狂的涌入体内。
相比于以前，这个效率至少提升了五倍。
这还只是纯熟，若是达到了融会贯通，甚至是别出机杼，这个效率可能就是十倍，甚至是百倍，届时修为想不提升都难。
武道共分九品，从低到高分别是：淬体、外刚（练皮）、内柔（练肉）、神勇（练筋骨）、内壮（练脏）、洗髓（练髓）、通灵（练脑）、练窍、真体。
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