技能生成器

华任仇

首页 >> 技能生成器 >> 技能生成器全文阅读(目录)
大家在看校园花心高手 我的1979 高武:表白女帝后,领悟无双剑道 极品修士 三界红包群 仙帝重生混都市 我的大小美女老婆 我和超级大佬隐婚了 都市风云 火力为王 
技能生成器 华任仇 - 技能生成器全文阅读 - 技能生成器txt下载 - 技能生成器最新章节 - 好看的都市小说

第37章 练球

上一章书 页下一页阅读记录

凌晨四点,路灯闪着昏暗的光芒。

空无一人的篮球场上,任不凡借着灯光重复着简单的运球动作。

【系统】篮球技能熟练度+1!

【系统】篮球技能熟练度+1!

【系统】健身技能熟练度+1......

虽然枯燥无味,他却一刻不停地继续着。

全校师生都还在深度睡眠当中,此刻只有他是唯一醒着的人。

从一片漆黑,只能看到星空和昏暗路灯下的球场,一直到出现亮光,黑暗渐渐逝去,再到路灯关闭,开始隐约看到远处寝室方向不断有人起床,陆陆续续走向教学楼。

也有个别学生出现在操场,或注意到他,或无视他的情况下,开始跑步、晨练。

任不凡没有在意别人,依旧认真地练球。

不过现在看得清楚,除了运球之外可以进行投篮、上篮。

“你也太早了吧?”又过一会儿,赵岩、袁刚、周政三人出现,跑到球场这边惊讶问道,“什么时候起床的?”

“跟之前一样,4点!”任不凡原地运球,看着三个损友,“一起练习?”

“早饭还没吃呢!”赵岩说道,“要不你们几个先打,我去门口买包子?”

“我要馒头和油条!”周政急忙举手说道。

“四个包子,顺便带瓶牛奶!”袁刚也立刻说道。

“你呢?”赵岩看向任不凡。

“三个包子。”

“行!马上回来。”

赵岩转身往学校大门方向跑过去,外面街道一大早有很多小贩推着早点来卖。

“打球!”袁刚与周政跑到球场,直接问任不凡要球。

三人轮流投篮,然后自己抢篮板继续投。

没过多久,赵岩果然拎着早餐回来。

兄弟几个赶紧洗手,直接坐在球场边上开吃。

“你最近好像又瘦了一圈,这减肥效果可以啊!”赵岩喝着豆浆,侧头看一眼任不凡的脸。

“确实!”袁刚与周政也都盯着任不凡看,“怎么做到的?”

“想要一起吗?”任不凡淡然说道,“每天凌晨4点起床,早自习之前两个小时高强度训练,一直流汗。每天中午午休时间持续训练两个半小时,每天课间10分钟全部利用起来,整天加在一起差不多也有一个多小时,再算上熄灯之前一个多小时训练,差不多每天七个小时。然后算上体育课,还有周末空余的时间......”

“你别说了!”赵岩急忙打断,“这样对自己也太狠了点。”

“但是效果好!”任不凡侧头看着他们,“要一起吗?”

“你饶了我们吧!”袁刚拼命摇头,“我们可没有像你这么多的脂肪可以消耗。”

“就是!我们根本没有脂肪可以减,跟你不一样。”周政也急忙说道,“空余时间打打篮球也就算了。”

“下星期就是校内班级篮球赛,你们不想拿个好名次吗?”任不凡啃了一口包子,“多练习练习,提升一下自己的球技。”

“就咱们这水平,能提升到哪里去?”赵岩说道,“话说你把时间都用在篮球上,不画画了吗?”

“早自习可以稍微画一画,再随便看看其他科目的书,晚自习也能利用。”任不凡淡然回答,“下星期篮球赛打完,再回复之前的作息。”

“你有点太较真了吧?”周政担心道,“不就是李杰和六班不愿意跟咱们这种水准的打篮球,他们本来就是专业,肯定不愿意跟菜鸟一起玩的啊!难道你觉得这样练一个星期,就能打赢他们那种专业的校队球员?”

“就是!你在练习,人家也有正规训练,而且练的时间比你久,各种技巧也比你掌握得多。”赵岩说道,“班级篮球赛咱们随便玩玩就好了,何必认真?”

“他们还谈不上真正的专业篮球手,只是比普通人会玩一点而已。”任不凡耸肩道,“也许我就是天赋异禀,就是能打败他们呢?”

“好吧!那咱们兄弟尽量抽时间多练习,不过我们几个不可能跟你一样拼命。”赵岩拍拍他的肩膀,当然是不相信自己这个兄弟有这么好的天赋。大家谁不知道谁啊?总是一起打球,任不凡的球技其实就那样,跟他们半斤八两,纯属菜鸟瞎玩。

“练球!”吃完包子,任不凡立刻拿起球上场。

此刻已经陆续有其他班级的同学,包括高一高二的小学弟来到球场。

当然,他们几个就跟有屏障一样,没人靠近这个半场。

兄弟几个玩得正起劲,沈青青与杨琪买了早点经过这边,看到他们立刻跑过来。

杨琪脸上是相当不乐意,她还是不大愿意跟任不凡这样的人来往,更何况包括赵岩、袁刚、周政在内,四个学校中最不受欢迎的坏学生、差生、丑八怪都在,只是碍于闺蜜的面子,被她硬拉着无法离开。

“不凡!”沈青青搂着杨琪的手臂,来到球场便笑着打招呼,“练球呢?”

“嗯!”没想到沈青青会在大庭广众之下跟自己打招呼,完全不顾周围其他学生诧异的目光,任不凡有些意外。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢技能生成器请大家收藏:(m.huanlezw.com)技能生成器欢乐中文更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推英雄无声 一不小心出道了怎么办 将军公主 秦末风雨 娱乐:从悲情魔音开始爆红 四合院:众禽针对我?我当狗叫! 天玄尊神 八零团宠:炮灰真千金离婚做首富 农门医香:福运娇娇十分甜 纵天记 我在煤矿卖煤的那些日子 新婚即流放,我靠商城娇养战神 哎呀你别动 哈利波特之渡鸦之爪 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 王者荣耀之超级高手 学霸的星辰大海 强攻撞上倔强受 我靠报恩拯救修真界 白玫瑰的重新崛起 
经典收藏影帝的懒散人生 我是吞噬之神 诡牙 绝品医神 金手指泛滥,我靠复制入圣超凡 君临都市 当我爱上了一个我讨厌的人 异世兵王之富甲天下 穿越六零,在娘胎就开始搞事情 神豪从重启人生开始 军嫂翻身把歌唱 嗷呜!万兽开道,奶甜兽主四岁半 复仇系统:我能和仇人互换身体 绿茵神医:开局让小罗重回巅峰 人生在世天地宽 我是绝世树仙 谢邀,人在北美当天师 我的微信通龙宫 神豪:那些向往的生活 汉流崛起 
最近更新逆袭从今天开始 机甲只是限制器?肌因锁,开! 说好的做兄弟,你竟是软妹校花? 龙国低调太子爷 苟在矿企当大佬 我家米缸通古今,我来暴富你颠覆江山 老公的鱼塘好深啊 华夏龙剑 加代故事2 华夏神兵哪家强,就得看我白发郎 全球高武:这个老六疯狂切号 你们别想俘获我,我要当渣男 开局被离婚,我成仙尊前妻悔哭了! 罪恶挣扎 高级技工:匠心筑梦 禅宗小子 穷人系统:滴血成金传奇 恶魔冠冕 半岛:一切从跑男开始 我的商业版图覆盖全球 
技能生成器 华任仇 - 技能生成器txt下载 - 技能生成器最新章节 - 技能生成器全文阅读 - 好看的都市小说