无敌从强化肱二头肌开始

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第84章 试试推铅球

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罗俊恍然,原来李涛这小子是想给他提个醒,这一点倒是跟他哥李亮挺像的。

罗俊点点头,拍了一下李涛的肩膀:“知道了。多谢提醒啊。”

李涛嘴角一抽,“嘶……”

罗俊收回手,扭头向着教室外走去。

李涛则是呲牙咧嘴,揉着肩膀,心中骇然:“怎么这么大的力气?看来我哥说的没错,罗俊果然不是一般人。”

他快走两步,厚着脸皮跟罗俊并肩而行。

罗俊撇撇嘴,也没有直接赶他走。

“罗俊,你转体育生,专项选好了没?”李涛勾了勾肩膀上的羽毛球拍,好奇问道。

体考分为素质和专项,专项相当于选修一个,比如篮球,足球,羽毛球等等。

罗俊现在还没有选择专项,不过他应该会选择一个简单粗暴不需要技巧,纯靠身体素质的运动。

不过,既然李涛问了,说明他懂一点。

罗俊手摸着下巴,扭头问道:“昌宁大学的专项都有什么?”

“选的人多的是篮球,还有足球,乒乓,游泳,武术等等。昌宁大学专项挺多的,毕竟学校好。”

李涛不遗余力地讲解着。

“有没有那种纯靠身体素质的体考项目?”

“没有……”李涛脑袋摇得跟拨浪鼓似的,“所有的项目,都是有技巧的。”

罗俊撇撇嘴,不再多言。

两人言谈时,已经走到了操场。

此时,操场上正列着队,石振华依旧握着自己的保温杯,站在操场上,看着整队的各班体育生。

石振华脸上露出满意神色,他转头看向了拿着本子和笔的杨林华。

“你的学生不会又找借口跑了吧?”

杨林华没有反驳,而是看向了体育场门口,他推了推眼镜,露出笑意:“罗俊。”

罗俊拍了拍李涛的肩膀,没有言语,小跑着跑向了杨林华。

李涛看了一眼罗俊的背影,向着石振华的队伍走去。

石振华看着操场上孤零零的两个人,笑道:“杨老师,你这带队真是清闲呢,我这命苦人,带这么多人,太累了。”

任谁都能听出来他话里的高傲。

杨林华并没有搭理他,而是认真地看向了罗俊,再次确认:“伤好了?”

“好了。”

“好,先热身。”

话音刚落,就听到石振华的声音再次响起:“杨老师,要不您帮我分担一些?”

“谁要去杨老师那队,出列。”

两个老师所带的队伍,在操场上形成了鲜明的对比。

学生们面面相觑,却没有人敢出列。

就在这时,一个身影挎着羽毛球拍,悄然站在了队列之外,忐忑地走向了罗俊。

同学们的眼中都充满了惊讶,这李涛可是学校的体育尖子生,怎么今天还成刺头了?

在石振华愤怒的目光下,李涛显得有些局促不安,不过他还是站在了罗俊的身后。

石振华深吸一口气:“好!既然有人愿意走,那就别回来了!列队,跑步!走!”

本想挤兑一下杨林华,却没想到自己丢了脸。

队伍咚咚哒哒慢跑上了跑道,石振华哼了一声,转头不再搭理杨林华他们三人。

杨林华对于李涛的加入很惊讶,不过并没有多言,而是让罗俊带队,开始热身跑圈。

罗俊也没搭理李涛,而是缓步上了跑道,开始慢跑热身。

4圈下来,罗俊只是微微喘息。

李涛常年练体育,自然也不差,两人的表现让杨林华微微点头。

“不错。”

杨林华在本本上记录着两人的数据。

他提笔指着罗俊:“你的动作还是不行,等会集训完,专门给你指导动作。”

“李涛,你的身体素质还需要加强。呼吸有点乱。”他上下打量李涛一眼,眼神锐利:“你是不是抽烟呢?”

李涛低头,面露尴尬。

“这半年,戒掉。”

杨林华针对两人训话之时,不远处的石振华突然招手。

“杨老师!第一项推铅球吧!”

杨林华一愣,回应了一声,然后看向了面前的两人。

“你两尽力推,罗俊没有训练过动作,后面我单独教你。”

罗俊点点头,有些好奇起来,悄声问李涛。

“不就是把铅球推出去嘛?很难吗?”

“难,要利用腿部力量,腰部扭转以及肩膀和胳膊上的力道协调统一,才能够推得更远。”

李涛耐心解释:“是身体素质和动作技巧并重的运动。”

罗俊点点头,在杨林华的带领下,几人来到了推铅球的角落。

石振华带领的学生已经开始了。

只见他们将铅球举起,单手架在锁骨,扭身蓄力,身体像是弹簧一样,弹射而起,猛然推出。

沉重的铅球在空中划过弧线,掉落在地上。

石振华握着保温杯,皱眉骂道:“转髋转髋!给我把胸挺起来!”

9米!

前面量尺寸的同学,报出了成绩。

“下一个!”

石振华很严厉地呼喊。

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