“系统，这绕区最外围的路跑一圈，大概多少米？”高斯在心里面问道。
“600米左右，跑8圈半差不多就是5公里。记得，还有俯卧撑200个，仰卧起坐200个，蛙跳200个，深蹲200个，慢慢来吧。”
“是可以累积的吧，比如我先跑1公里，然后做其他的，再跑这样的。”
“可以累计。”
“那好，我先做俯卧撑。”高斯着，在区公园大理石上趴着做俯卧撑，做到20个就坚持不下去了，停了下来。接着是仰卧起坐，更不如，10个就不行了。他也没气馁，开始深蹲，又是20个。继续蛙跳，10个是极限了。
好了，跑步吧，权当做休息。
高斯跑着跑着，突然看到一个和自己同龄的女孩，穿着一身运动衣，也在一起跑着，轻车熟路，看来是经常在这里跑步。
高斯看到这个女孩一愣，认得，赶紧转过头去，不敢看她。
高斯想到了刚刚自己在家里看到的旖旎的一幕。
没错，这个女孩就是高斯在自己房间里，往窗户外面眺望，看到的正在洗澡没关窗户的女孩，那一幕还留在高斯心里面，女孩洗着洗着就自己摸……
咳咳，高斯赶紧把这些污污污的念头甩出脑外。
实在是有点不好意思看这个女孩，高斯选择停下，在区公园继续俯卧撑这些，与女孩错开位置。
晚上九点，高斯累的和死狗一样回来了，这些运动他全部做完了，也得到了那1个搞事点。
衣服裤子全部都汗湿了，头发湿的和刚洗了一样，明估计全身肌肉都会疼，得搞事点还是直接搞事轻松啊。
高远和张芳还没睡，都在客厅看电视，高斯打了一声招呼，把客厅放凉的盐水一口气全部喝下去了，坚持着全身疲惫去卫生间洗澡，洗完澡，高斯直接累的倒在了床上。
用手机跟萧玄兰发了一个晚安明见，高斯就沉沉的睡了过去。
“咦？按道理来，这样突然负荷的运动量，我早上起来的时候，全身肌肉都应该酸痛无比啊，怎么一点事没有？”早上是尿憋醒的，昨晚上水喝多了，高斯悠悠的醒了过来，一起床，想象中身体的疼痛无比完全没有，身体一点事都没有，强壮有力。
“老板，昨我擅作主张，用老板运动得来的1点搞事点给老板你换了一瓶肌肉修复液，在老板睡觉的时候给老板喝下去了。”系统的声音响起。
“肌肉修复液，有什么作用？”高斯没有怪罪系统的擅作主张，感觉系统是为了自己好，不就是1点搞事点吗，高斯本来就有点强迫症，这31的搞事点远远没有30看的舒服，这1点搞事点花出去，高斯不在乎，只想知道作用在哪。
“肌肉修复液会修复肌肉的疲劳、损伤，还会增强肌肉的韧性，所以剧烈运动完的后遗症老板都没樱
肌肉修复液最大的好处是增强肌肉韧性，因为药剂是喝下去的，所以对全身肌肉都有用，可以影响身体力量、速度、耐力、体力四个属性。
我建议老板在这10，每有这样的运动，运动过后都用那得到的1点搞事点换取肌肉修复液喝下，对老板你绝对是有极大的好处的。
十过后就没有必要了，首先老板身上已经产生抗药性了，再喝作用不大。其次，坚持十之后，这样的运动量对老板也不会造成肌肉损伤了，就不用浪费搞事点了。”
“好，听你的，这十要是我忘记了，你就帮我换肌肉修复液给我喝下去。”高斯点点头，开始起床洗漱。首先是要去上厕所，这尿要憋死人，平日11点才能醒，今8点就醒了。
高斯给萧玄兰打了一个电话，叫她下楼来。老爸老妈已经出门了，家里就自己一个人，今可以在自己家里和萧玄兰嘿嘿嘿……
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(本章完)
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