由泰安城陈家举荐赵能参加玉清门凡界杂役弟子招生考试的二大标准，年龄不超过二十岁，修为晋升融髓。
晋升淬骨后，赵能开始修炼炼气化神秘笈《集真录》，吸收真气的速度和效率比练气来说天壤之别，真气充填三百六十五处大穴，蓄积丹田，丹田逐渐变大，真气量突破淬骨九层，晋升融髓。
赵能还有三年五个多月的时间，除去前往玉清门的路途要一个多月，还剩下三年四个月，如今淬骨五层，一个月一层，进阶淬骨七层（淬骨后期）后，难度会明显增加，二个月一层，但从淬骨晋升融髓是凡界武者的一道大坎，准备一年的时间应该问题不大，一番估计，他完全有信心不超过二十岁晋升融髓。
武者修为不仅要晋升融髓，修真也要进阶凝气九层。
同时修炼《集真录》和宗门凝气法诀，相得益彰，事半功倍。
修体上还要突破炼腑和淬骨，真体双修，要做就做最好。
一早，赵能还是像个内门弟子一样早早地来到体能修炼场，在内门弟子生龙活虎的吼叫声中完成一个时辰的极限体能训练，一个时辰的炼腑，每天朝气勃勃，都有新变化；下午回到安静的内门长老驻地，射完二十壶追风箭；晚上药浴后，打坐修炼《集真录》和宗门凝气法诀，一个时辰的睡觉。
秋去冬来，三个月过去，赵能的炼腑完成，武者修为突破淬骨六层，进阶淬骨七层，修真进阶凝气五层。
咔的一声，伸出的右小腿被师弟陈景松挥舞的铁棒击中，赵能的右胫骨骨裂，痛得龇牙咧嘴，额头上顿时冒出豆大的汗珠。
武者到了淬骨境界，对力量的把握收发自如，师弟陈景松施展的力度刚好造成赵能骨裂，而不至于骨折。
“再来！”
赵能又伸出左腿，咔的一声，左腓骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右胫骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右腓骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右股骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右股骨骨裂！
“多谢师弟！”
赵能盘膝而坐，运转宗门凝气法诀，调动丹田储备的灵气一遍遍滋养骨裂的部位，裂缝缓缓愈合。
淬骨炼体，顾名思义就是让四肢骨和躯干骨一寸寸断裂，激发成骨细胞和破骨细胞的活性，加快骨组织再生和改建，增加骨密质的厚度，承受更大的压力，同时激发黄骨髓的造血潜能，淬骨高手修炼到极致，能达到金骨玉髓。
淬骨中最难淬的骨是椎骨，椎骨骨裂严重的会损伤脊髓，造成高位截瘫。
脑为识海，神识之海，淬炼颅骨为炼体第四个境界，炼神修体。
普通凡人伤筋动骨一百天，金骨玉髓一天不到就能恢复如初。
普通凡人的小腿骨能承受七百公斤的力，扭曲的负荷力达到三百公斤，普通人不知道，骨的坚硬程度超过自然界的花岗岩，每平方厘米能承受的压力超过二千一百多公斤，金骨玉髓的坚硬程度能达到凡人骨的百倍，能抵抗下品地级凡器的暴力攻击。
金骨玉髓武者的骨骼在锻造大师的眼里就是一件件下品地级凡器！
人为敲成骨裂撕心裂肺，要是凡人早就痛昏过去，弄不好留下终生的残废或瘫痪在床。
像赵能这些淬骨高手，身体的组织器官经过精皮和炼腑这二种惨无人道的淬炼，全身还无数次浸泡在滚烫的药浴中，生不如死，对撕心裂肺的惨痛早已习以为常，痛阈急剧升高，身体对普通的痛觉已经不敏感，能忍受骨裂的痛苦，加上运转《集真录》，催动丹田中储备的真气滋养骨裂，会将每次骨裂的后遗症减少到最小，赵能如今达到凝气五层，还能催动丹田中储备的灵气，滋养骨裂的效果更佳。
陈家秘闻中没有记载，淬骨高手因为淬骨炼体意外造成瘫痪或死亡的。
傍晚，赵能盘坐滚烫的药浴中，运转《集真录》，炼血化气，炼精化气，炼气化神，一份二千银的黑色药液被骨裂部位、五脏六腑和四肢百骸快速吸收，他对自己的坚强感到欣慰，也为骨骼的恢复能力感到惊讶，双腿的胫骨、腓骨和股骨连续三个部位被人为骨裂，他还能若无其事的走回家，奶奶和母亲竟然没有发现。
要不是赵能师兄的要求，师弟陈景松都不忍心再次下手！别的淬骨炼体都是一块骨一块骨的淬炼，休息一个月后再进行第二次淬炼，他倒好，一天六块，还分别淬炼三次，相当于一天被骨裂十八处！
赵能的淬骨炼体开始后，上午的极限体能训练和下午的射箭暂时取消，上午淬骨炼体二个时辰，下午盘膝打坐，修炼宗门凝气法诀，催动丹田贮备的灵气滋养骨裂，晚上药浴后专心修炼宗门凝气法诀，吸收空气中稀薄的灵气，为下次滋养骨裂储备灵气。
修炼只炼不养，一次次对身体造成伤害，从量变到质变，导致早亡！
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