刘凯和刘洋也是互怼狠话，他们两都是第一棒，是先头兵，最先较量的！
最后八人一起去休息室，放松休息。
互相按摩！
休息好后，他们教练都带回来了消息，浙省队和渝市队都进入了4×100米的决赛。
接着两个教练都带着各自队伍，去食堂吃饭。
吃完饭后，回到宾馆。
施教练也是再次出现，对着程轩他们四人说道:“这次你们的表现真的很让我意外，陈冲和邓军这次发挥的也很好。”
“你们的表现胡教练也都告诉我了，后面就只剩最后一场决赛了，你们能进入决赛我们就已经创造历史了，所以解决怎么样不重要，尽力就行。”
胡教练也是说道:“施教练说的都对，你们不要有太大的压力，今天比赛结束后，给你们放假，可以在浙省好好玩耍，杭市也有不少风景区，我带你们去玩！”
程轩他们这次运动会要举行七天，今天也才第四天，后面三天他们又没有比赛，又不能提前回去，要等大部队一起回去。
胡教练负责的田径短跑这边，今天后也是全部结束了，后面也是休息没事可做！
陈冲听到后面可以出去玩，也是兴奋起来了，以前就听过上有天堂下有苏杭！
这次有机会在杭市好好玩耍，又何乐而不为呢。
邓军他们又是少年心性，以前一直被训练比赛压的喘不过气，这次可以出去，也是非常开心！
两个教练继续交代了一些内容后，也是通知程轩他们四人中午好好休息，备战下午的最后一场决赛！
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