第一篇说道：“每天坚持采纳足够的阴气，转而化为精气，精气可滋养五腑，五腑转精气化精血，从而流通于筋骨。”
“直到日积月累，精海满溢！身体达到铜皮铁骨之时，方可修练第二层。”
“嘶~”
“要达到铜皮铁骨？”
“我现在……？”
“要不找个东西试试？”
“呃，还是算了吧！就修了那么一回……”
陈术放下了“合欢术”，来到二楼，站在洗澡间，喊道：“苏幕遮，好了没，赶紧的，要睡觉了。”
“知 道 啦~”
苏幕遮拉着长音，一字一句的回道。
等苏幕遮洗完澡后，来到卧室，见陈术已经铺好了被窝，不由得白了他一眼。
“还不到五点，睡得着吗？”
“睡吧，晚上还要干正事儿呐！”
“今天风和日丽的，晚上肯定也是皓月当空。”
“呵，你个小流氓。”
“嘿嘿！”
苏幕遮解开了头巾，一把扑到了床上。
枕着陈术的胳膊，说道：“这一次，还要到外面吗？”
“嗯，当然要在外面，与天地融合！这样效果更好。”
“那以后呢？”
“呃，这个只要没什么特殊情况的话，尽量都在外面。”
“那万一咱俩出差，或者不在家时，也到外面吗？”
“呃，这个根据情况而定吧。”
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