第151章谢世宝成了陪练
也奇了怪？不愿意跑、害怕跑步的谢世宝一圈跑下来后，发现他的腰不酸了，脚也不痛了。相反！还很有激情。
“跑！继续跑！”方斌正好跑过来，催促道。
“跑！谁怕谁啊？”谢世宝很底气地应道。
方斌一边跑一边问：“要不要？给你也穿上负重沙袋衣？”
现在的方斌！也穿上了负责沙袋衣。不过！没有重负那么多。但是！负重不负重对于他来说，无所谓。
考虑到身体的原因，他才不敢穿那么重的沙袋衣。
以前的他！正常负重人体重量。另外！还要背装备。
“什么负重沙袋衣？”谢世宝一边跑一边问。
“就是沙袋啊？背沙袋啊？”
“背沙袋？”
“古代练轻功的人，都在大腿上绑沙袋。现代人科学了，制作成了负重沙袋衣！懂了么？这样更能让人体适合。”
“哦？”谢世宝这才明白过来。
“要不？来上十斤的？”
“十斤？”
谢世宝听了就觉得可怕。
十斤是什么概念？一般的行李等什么地，十斤左右，是不是？感觉很沉的。
平时买菜什么地，有十斤重量么？可是！都感觉老重的。
“不重！”
“十斤还不重啊？”
“十斤！北方大个子冬天穿的衣服，都不止十斤。那个谁？听说他的一条牛仔裤，就有七八斤呢！”方斌道。
“这？”谢世宝想想还是拒绝道：“我还是害怕。”
感觉才好一些，要是再穿上负重沙袋衣，也许又要躺下爬不起来了。
脱下负重沙袋衣，大家又沿着湖边跑了几圈。
脱下负重沙袋衣后，奔跑起来的速度明显快了。真的！跟飞人差不多。
看见钱大、赵二等人奔跑起来的那个速度，谢世宝都动心了。
他作出决心：只要方斌不赶他走，他也要锻炼。
从明天起！也要穿上负重沙袋衣奔跑。
不能当废物！
输给方斌那是输了，以后不能输给别人。
方斌！他可能永远也超过不了。
不要小看他那个病秧子形象，人家就是那个病秧子形象。
你要是把他当病猫，那就大错特错。
练完各项体能，大家回到健身广场上开始练自由格斗术。
大家先是相互切磋，然后向方斌挑战。结果！几个人一起上，都不是方斌的对手。
“方哥！刚才？刚才是怎么回事？”
被打的钱大、赵二等人，都不解地追问着。
方斌这才跟他们复盘，把刚才的格斗技巧讲解一下。
“来来来！你们相互复盘一下！”
在方斌的招呼下，钱大、赵二等人相互复盘起来。
“刚才我呢！趁方哥这个的时候，打了他一拳……结果！就被方哥给反摔了……”
然后！根据方斌刚才指点的办法复盘。结果！成功了。
“哦！”
“哦！”
“原来是这么回事！”
钱大等人这才明白过来：方哥就是方哥，永远的神。
“你想不想学啊？”钱大问。
“想！”谢世宝摆动了一下他那引以为傲的长发，应道。
“来来来！你打我！我教你！”
“这？”
“打我！不要怕打到我！你能打到我，那是你的本事。”
“我怕误伤了你！”长发奶爸应道。
“哈哈哈！”钱大、赵二等人听了，都大笑起来。
就凭谢世宝？他能打倒钱大？
钱大要是那么容易被人KO，他还能当温泉别墅区的保安队长？
“你打！你踢我裆都没事，只要你能踢得到！”钱大鼓励道。
赵二在一边起哄道：“打他的脸，只要你打中了，都是你的本事！打脸！”
“咳咳咳！”谢世宝傻笑道：“我怕他认真，然后把我往死里打。”
心想：我也不是吃素的！
当年的我！也是混社会的。
只是！这些年我退隐江湖当奶爸了。
“打他！没事！你能打到他是你的本事！打！”
在大家的鼓励下，谢世宝的胆子大了起来。
心想：你们是有实力，但是也有失手的时候。好！既然你们都鼓励我打，那我就打你试试。我相信！总会一拳一脚打中你的。
见钱大、赵二等人在拉谢世宝当陪练，方斌站在一边看热闹。
心想：你是讨打！
你能打倒钱大？
你比吴永飞还要牛比？
当初的吴永飞，很自负了吧？牛比了吧？结果！在钱大、赵二面前，屁都不是。
要不是这样，温泉别墅区的驻地负责人还不会聘请钱大、赵二了呢？
吴永飞那么牛比了，可在钱大、赵二面前，一点辙都没有。
真的！人家只要一只手就够了。
也好！让谢世宝当陪练，让他也进步一下。
不刺激一下、打击一下这个沙雕亲家，他还继续不思进取呢？
虽然知道谢世宝是眼线，可看在谢方媛的份上，方斌、钱小凤夫妻二人还是想帮他的。
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